Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Co jeść w niedoczynności tarczycy?
Niedoczynność tarczycy spowodowana jest zaburzeniami hormonalnymi. Z tego powodu diagnozę i leczenie tej choroby należy odbyć pod opieką endokrynologa. Niedoczynność tarczycy objawia się skłonnością do tycia, uczuciem zimna i ociężałości, problemami z koncentracją. Choroba ta wymaga zmodyfikowania
Dieta dla zdrowego serca
Choroby układu krążenia stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów. Niewłaściwy styl życia, w tym zła dieta, brak aktywności fizycznej powodują różne dolegliwości ze strony serca. Z tego powodu już od najmłodszych lat warto zastosować działania profilaktyczne, dzięki którym można znacząco zmniejszyć
Dieta owsiankowa
Okazuje się, że dieta cud wcale nie musi być taka skomplikowana jak mogłoby się wydawać. W dodatku, składają się na nią proste, tanie i łatwe do zdobycia produkty spożywcze. Przy okazji, są też smaczne – o ile ktoś lubi płatki owsiane. www.leczymy-zeby.pl Beata Pala Udowodniono bowiem, że dieta z
Awitaminoza a suplementy diety
Co prawda, suplementy diety niezbędne są stosunkowo rzadko, jednak w niektórych przypadkach naprawdę warto je stosować, ponieważ można dzięki temu sporo zyskać. Tak jest chociażby w przypadku wystąpienia awitaminozy. Awitaminoza to po prostu wyraźny brak określonych witamin w organizmie. Możemy się
Suplementy diety – oferta rynkowa
Zdaje się, że w ostatnich latach w drogeriach i aptekach znaleźć można coraz więcej suplementów diety. Koncerny farmaceutyczny stale wprowadzają nowe produkty tego typu na rynek i skutecznie je promują. Coraz więcej z nas korzysta też z takich środków, żeby w ten sposób poprawić funkcjonowanie swo
Dieta z południowych plaż
Zachęcająca z nazwy dieta South Beach bazuje na regułach sensownego wyboru, dzięki którym możliwa jest utrata sześciu kilogramów w przeciągu zaledwie czternastu dni. Kluczową sprawą podczas jej stosowania jest całkowite wyeliminowanie napadów wilczego głodu, który jest najbardziej zabójczy dla pięk
Suplementy odchudzające
W dzisiejszych czasach każdy chce być szczupły. Wynika to z faktu, że promowane są takie, a nie inne ideały piękna. Ludzie mają również coraz większą świadomość tego, że nadwaga i otyłość negatywnie działają na funkcjonowanie ich organizmów. Wiele osób stara się więc odchudzać, jednak nie wszyscy p
Suplementy diety
Dywagując na temat sposobu żywienia sportowców, nie sposób pominąć szeroko rozbudowanego działu spożywczego, mającego na celu wspomaganie ludzi uprawiających sport, jakim jest dział suplementów i odżywek. Będąc laikiem, wchodząc do sklepu z odżywkami i suplementami, tak naprawdę nie wiemy, co wybra
Właściwe proporcje tłuszczów w diecie sportowej
Jak już wcześniej zostało wspomniane, nie sposób dokładnie określić właściwej porcji tłuszczu, jaką codziennie trzeba dostarczyć do organizmu, aby był on w stanie poddawać się wysiłkowi. Przyjmuje się jednak, że mniej więcej, dwadzieścia pięć do trzydziestu procent energii, powinno pochodzić ze źró